Salade met geitenkaas, walnoot en peer
Frisse, snelle lunchsalade met gezonde vetten uit walnoot en olijfolie.
- ⏱️ tijd
- 10 min
- 👥
- 1 pers.
- 🔥
- 390 kcal
- eiwit
- 14 g
- koolh.
- 20 g
- vet
- 28 g
- vezels
- 5 g
Ingrediënten
- 75 g gemengde sla
- 50 g zachte geitenkaas
- 25 g walnoten
- ½ peer in plakjes
- 1 el olijfolie + 1 tl honing + 1 tl mosterd
Bereiding
- Meng olie, honing en mosterd tot dressing.
- Schik sla, peer, geitenkaas en walnoten op een bord.
- Besprenkel met de dressing.
Per portie: 390 kcal · 14 g eiwit · 20 g koolhydraten · 28 g vet · 5 g vezels. Vragen over passende recepten bij úw dieet? Plan een consult.